nie dziala

Posluchaj po 17:00 nie jadam weglowodanow a w dzien je ograniczam robie od 40 do 90min. areobow dziennie i to cholerstwo nie dziala. Efekty sa minimalne, nie wiem moze po prostu mam cos spie******* z metabolizmem.

Nie oszczedzam bo mam jeszcze 100kaps ale na mnie 10kapsów nie działa więc zmniejsze do tych 4 :). Za tydzien kupie AAKG Extreme Shot to zobacze jak będę się czuł.

tak ale to nie zmienia faktu ze nie działa ale zawsze jest efekt placebo

ja tez tak miałem :P chyba co drugii co zaczynal z silka to kreatyna kreatyna bo fajna nazwa i na CH*J to ?? nie działa teraz kolo z mojej klasy kupił 900 caps kreatynby i pytam sie ile ciwczy a on 3 lata a ja haha w brecht koles zalany tłuszczem i tyle nie wiem czy 2 tygodni regularnie nie cwiczył ale kozak co nie :P ma silke za free i nie [...]

[...] mialem gdzies kiedys kalkulator vitalmaxa, taki dziennik diety. Mozna go gdzies jeszcze znalezc? Ew cos podobnego? + jakis sensowny kalkulator kalorii jakie potrzebuję, a nie takie jak te z googla czyli mezczyzna w sile wieku 2100kcal, a waga 85kg przy 184cm to juz mega otylosc :D Wiem, ze w dziale odzywianie sa jakies kalki, ale czesc z nich [...]

"150zl miesiecznie to ty wydasz na sama glutamine (mowie o dzialajacych dawkach), choc osobiscie trzymalbym idealna diete i bral hmb z glutamina na stala suplementacje." Jakie to sa te dzialajace dawki glutaminy ? teraz bede kupowac na zime, wiec moge kupic wiecej jesli cos mam z tego miec HMB...eh dluga suplementacja...nie wiem na [...]

25 lat 78kg /175cm 2 miesiace cwiczen pierwszy miesiac biegalem 5 razy w tyg po 6 km schudłem 4 kg tera zdolozylem silownie stosowałem wczesniej l-karnityne dieta 1000 kacl nnych suplementów nie stosowalem od miesiaca robie silownie poneidzialek sroda piatek po 35 min cel : szczegolnie siła zalezy mi na podciaganiu na drązku chcialbym to [...]

soltys88 penwie napiszesz ze hmb nic nie daje, ale ja wiekszosc razy bralem z kreta i dawalo mi wiekszego powera :) na treningach silowych, ogolnie czasowki sie poprawialy..., teraz ostani test rowniez robilem z kralkalynem i hmb i jestem w miare zadowolony i hmb bede uzywal nawet jesli wszayscy mowia ze nie dziala :) ps widze ze tez jestes z [...]

No to rob francuskie wyciskanie lezac ale sztangielkami, a skoro nie dziala no to logiczne ze trzeba zmienic :P.Pozdro

Czegoś takiego w praktyce nie ma. Otwórz sobie schematy ludzkiego ciała i się przyjrzyj temu co widzisz. Stawy, pachwiny, głowa, plecy, szyja, splot słoneczny, przyczepy mięśni... Nie trzeba być geniuszem żeby znaleźć na ciele słabsze punkty. Niepotrzebne są też plansze nindżitsu W praktyce jednak to nie działa w ten sposób. Według schematów [...]

Nie chodzi mi że eaa ma szereg aminokwasów i to dosyć nowy suplement a bcaa mity czy nie krążą że nie działa oczywiście carbo +właśnie eaa bądź bcaa bezpośrednio po treningu

jw daj 2 dawki w DT i 2 dawki w DNT, tak aby bylo okolo 6g lacznie na dobe i bedzie OK, BA rozkreca sie dosc dlugo, stad nieco trzeba poczekac na efekty, doraznie niestety nie dziala

Jedz tak by w DT było 10g krety a DNT 5g i będzie dobrze. Ja bym wolał AP niż AAKG, ale to zależy wyłącznie od Ciebie. Bo na mnie AAKG nie działa.

Obawiam się, że dzisiejsza kolizja z Rosbergiem może złamać psychikę Hamiltona. Na wielu takie sytuacje działają motywująco, ale on w przeszłości już nie raz pokazywał, że pod presją nie działa najlepiej i popełnia błędy (często głupie). Po tym jak Mercedesy zafundowały sobie problemy (a właściwie to Nico im je zafundował), spodziewałem się [...]

cóż z tego że dał współczynnik 1.5 jak ćwiczenia aerobowe same w sobie we większym lub mniejszym stopniu przynosżą straty LBM w organizmie tymbardziej piłka nożna 2 godzinna. na masie wystarczą aeroby 2 razy w tygodniu po 30 min ale tez jeśli kolega nie chce za wszelką cene tego , to niech nie p.i.e.r.d.o.l.i sobie życia dietami tylko niech gra w [...]

dokładnie potwierdzam to. Każdy kto bierze kreatyne na tym forum ma idealną diete, bo przecież inaczej by umarł bez niej. Kazdy sobie w sobote robi 30 kg miesa na caly tydzień oraz wannę warzyw dla minerałów, sama dietka, jak wiadomo sama naturalność, tylko dietaaaaa, każdy wszedzie i o kazdej porze. Wy sobie na tym forum postawiliście jakiś [...]

Maniak_DH, wg ciebie to dowodzi, ze TT nie dziala? Bo wg mnie jedynie wyjasnia rzecz oczywista, ze nie powinno sie brac na powaznie reklam! Ocenianie skutecznosci produktu, porownujac uzyskane efekty/odczucia do tych opisywanych w reklamie, jest glupota. Idac dalej tym tokiem myslenia dojdziemy do wniosku, ze zadne suple nie dzialaja, gdyz nie [...]

ZMA jest idealne na skóre... w szczegolnosci na tradzik androgenny (nie koniecznie sterydowy) - brałem i jestem zadowolony. Co do TT tak jak mówi Bull, ale TT u młodych ludzi nie działa podręcznikowo... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

b-50 a ta susta wogule nie dziala ? tera tylko omo pewne

nie dziala.